健身吃蛋白粉多久才有效果 ？
蛋白粉的三个黄金摄入时间：早起后、训练后、睡觉前。（按说明的量吃就可以了，体重轻的话可以酌情减量）。一般情况下一个月就会显现出效果。 扩展资料： 1、蛋白...更多请咨询客服
去皱针好使吗多久有效果 ？
除皱针有很多种，有爱贝芙、瑞蓝玻尿酸，botox除皱等，一般皱纹不同，用的除皱方法也不同，爱贝芙除皱一般可以达到永久的效果，不过爱贝芙注射都有指定医院指定...更多请咨询客服
初吟效果能维持多久有用过了没 ？
用了三年，紧致效果很好，现在没有反弹
打瘦腿针要多长时间有效果 ？
你好！打了瘦腿针之后并不能立即见效，因为物吸收起效需要一个过程，通常是在一周后开始起效，一个月左右的时候效果就比较明显了。
去健身房减肥,多久能有效果 ？
根据身体指数，脂肪含量应该稍有偏高，去健身房后循序渐进的加强有氧运动，配合器械做塑形的练习就会有一定效果了，而器械练习就做全身分化循环练习就好了，健身...更多请咨询客服
gnc玛卡吃多久有效果 ？
1、改善阳痿，玛卡的初步见效时间一般是1个月左右，加上巩固效果，前后可能需要吃上4-5个月； 2、增强性欲，一般需要服用玛卡3个月左右，如果想取得更进一步的效...更多请咨询客服
黑芝麻吃多久有效果 ？
黑芝麻并不是药品，不能说吃多久就有效果。 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和...更多请咨询客服
收腹不知道要练多久才有效果 ？
说到效果 大概坚持两个月就会有效果 但是得坚持练下去 不练 就会反弹
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